自我按摩方法。转动两肩关节。《医学入门·保养》：“先以左手脾(肱)骨并肩，向前圆转九数。次以右手脾骨并肩，向前圆转九次，复以左右脾骨并左右肩，向前圆转九次，加至一九、三九亦好，但要从容和缓为之，或先缓
见妇人良方条。
(yù郁)血液郁积。《素问·生气通天论》：“阳气者，大怒则形气绝，而血菀于上，使人薄厥。”
见广州部队卫生部《常用中草药手册》。为红毛走马胎之别名，详该条。
足太阳膀胱经之简称。详该条。
经穴名。代号GB16。出《针灸甲乙经》。别名至营。属足少阳胆经。足少阳、阳维之会。位于瞳孔直上入发际1．5寸处；或于头临泣后1寸取穴。一说在“临泣后一寸半”(《针灸大成》)。布有额神经内、外侧支的吻合
又名臼齿。俗称大牙。方凹如臼，长于牙槽两旁，上下各三。主要具有磨碎食物作用。在上左者属胆，下左属肝，上右属大肠，下右属肺，该部位有病时，可作为辨证施治的参考。
同肾志恐。详该条。
炅，热也；即热气。《素问·举痛论》：“寒气客于经脉之中，与炅气相薄，则脉满，满则痛而不可按也。”
经穴名。代号ST3。出《针灸甲乙经》。属足阳明胃经。手足阳明、阳蹻之会。位于面部，与鼻翼下缘平齐，正视时，直对瞳孔。一说“在鼻孔下，侠水沟旁八分”(《太平圣惠方》)。布有面神经及眶下神经的分支，并有面