猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解有儿靠儿，无儿靠婿谚语 Y开头的谚语有其君者，必有其臣；有其臣者，必有其君谚语 Y开头的谚语臭鱼烂虾，巷子是家谚语 C开头的谚语无古不成今谚语 W开头的谚语财大折人，势大压人谚语 C开头的谚语家有万贯，不如出个硬汉谚语 J开头的谚语星星密，雨滴滴。谚语 天气谚语大全掇人饭碗，受人扣管谚语 D开头的谚语大家一条心，黄土变成金；大家心不齐，黄金变成泥谚语 D开头的谚语
