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横针不拈，竖钱不抬
本性难移，山河易改
水高船去急，沙陷马行迟
70拳打三分不易，脚踢七分不难。俗话说“胳膊拧不过大腿”。腿的力度比胳膊大得多。从练功效应上讲，手与腿要练出同样的力度，手花费的时间要比腿花费的时间多得多。人们在技击中，一般习惯于把进攻与防守的任务交给上肢负担，而忽视腿的攻防作用。这多少有些避己之长，用己之短。如果腿功加强，拳脚齐出，在技击中就会主动得多。这并不是说所有拳种都应重视腿法，从而排斥那些注重上肢攻防技术的拳种。任何拳种都有自己的独到之
众星朗朗，不如皓月之明
浜里鱼唧唧，手里无叉只得看
头伏萝卜二伏菜三伏过来撒养麦
海水起黄沫，大风不久过。
官高职大，不压乡里；山高万丈，不把日欺
凡事总是由难而易。