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君乃臣之元首，臣乃君之股肱
种地选好种，一垄顶两垄。
大有弥天的罪过，当不说悔改二字
42打拳容易走步难：练套路，只要准确记忆，认真模仿，反复演练，时间不需很长便能掌握，有的人还能练得非常好，可是有的运动员虽在比赛中取得了很好成绩，基本功也很好，却不能实作，就是因为不会攻防进退的步法。套路是死的，越练越熟，步法是活的，需要针对对手的动作、对手的技术水平，对手的身体素质在实战中变换。平时练习步法，尽管可以对单一步法反复练，对多种步法综合练，但是，如果缺少与对手实战中的练习，就依然是“
拆东墙，补西墙；挖好肉，医烂疮
85．江山易改，本性难移。
种早不荒，起早不忙。
31．水不流会发臭，人不学会落后。
枯坐损身，运动长劲
糊涂帐好算，昧心帐难算