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59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
欲穷千里目，更上一层楼
一年辛勤盼个秋，棉花拾净才说收。
惊风飘白日，光景西驰流。--三国?魏?曹植
麦熟九成就动手，昼夜虎口来夺粮。
豆怕胎里旱
头茶不采，二茶不发
庄稼要喝四季水
井里打水往河里倒
丢掉土地没吃喝，种地三年亲如娘