猜你喜欢32练武不活腰,终究艺不高:腰为周身之主宰,腰活则周身灵活,腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调,所以俗话说:腰为一身之轴。腰功扎实,达到“腰如蛇行”的程度,翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础,象指上打下,虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解儿要自养地耍自种谚语 有关农业生产的谚语立秋十八天,寸草皆结顶谚语 关于描写秋的谚语人生如戏,聚散无常谚语 R开头的谚语富贵分贱,各有其时谚语 F开头的谚语人长寿,就是尝受地狱苦,肉放久,就是等待客人来。谚语 有关事理的谚语大全公鸡养到年,值得母鸡钱谚语 G开头的谚语跌倒地上捞一把泥谚语 D开头的谚语大雪下雪,来年雨不缺(皖)谚语 大雪谚语俗语间苗如绣花谚语 J开头的谚语