猜你喜欢能否过羌塘，谚语 有关个人的谚语臭肉招苍蝇谚语 C开头的谚语懒散易生病，勤劳可健身谚语 L开头的谚语31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解拿着尿片子遮脸谚语 N开头的谚语人到四十五，正是出山虎。谚语 谚语吃饭先喝汤，到老不受伤谚语 C开头的谚语光栽不护，坝光山秃。谚语 关于谷雨的谚语美色从来是祸胎谚语 M开头的谚语善有善报，恶有恶报；不是不报，时辰未到谚语 S开头的谚语
