猜你喜欢65根于脚，发于腿，主宰于腰：脚有支撑之能，练武术最忌脚无根。脚无根，则身易晃，重心易不稳。以脚踢人，力发于腿。大腿带小腿，小腿催脚，力量贯于脚上，脚似鞭梢，产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动，上可使背催肩，肩催肘，肘催手；下可使胯催膝，膝催腿，腿催脚。脚无根，腿难发，腰无力，腿也难发。要想腿击有力，当先练好桩功与腰功。谚语 武术谚语精解死者不可复生谚语 S开头的谚语萝卜是土洋参谚语 L开头的谚语恶语无人听，香食有人吃。谚语 关于交谈的谚语万事开端从岁首，一年之计在春头。谚语 生活经典常识谚语早春好佚陶，早夏粒米无。(夏天早来，却因涸早，晚冬收获减少。)谚语 二十四节气谚语善人在患，弗救不祥；恶人在位，不去亦不祥谚语 S开头的谚语圈里养猪，宅旁栽树，不小几年，由穷变富。谚语 关于生活方面的谚语无梁不成屋，无妻不成家谚语 W开头的谚语善恶由人做谚语 S开头的谚语
