猜你喜欢33抬腿轻,落地松,踢起腿来一阵风:踢腿时,大腿不用僵力,这既是抬腿轻;落腿时不能沉重,要控制住落点和力量,叫落地松;一步一腿要紧紧相连,每起一腿都要讲求速度和劲力,大腿带小腿踢起,有一个加速度,这便是踢腿一阵风。这种踢法,可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解Thewisenevermarry,andwhentheymarrytheybecomeotherwise.聪明人都不结婚,但一旦结了婚很难再聪明起来。谚语 超级搞笑的谚语五谷杂粮,保不住不生病谚语 C开头的谚语15、屏山出云,不用问神谚语 气象谚语大全世上无鬼神,百事人做成谚语 S开头的谚语自古强兵,必先强国谚语 Z开头的谚语背着牛头不认赃谚语 B开头的谚语水和岸有高低。谚语 关于真理谚语多吃不如细嚼;谚语 关于饮食保健养生的谚语过了腊八,长一杈把谚语 关于天气的谚语