猜你喜欢
两脚不会移，要吃五加皮
Amancandonomorethanhecan.
打个麻雀，还须一个蛆
晴天不见山，下雨三五天。
没有砖瓦难盖楼，没有草料难喂牛。
房中脚难得小，门前树难得大
国之将兴，必有祯祥；国之将亡，必有妖孽
贫莫贫于不闻道，贱莫贱于不知耻
不出息不露脸虎着脸不大离靠得住看不出别难过吃得开
32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。