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43步不活则拳乱，步不快则拳慢：步法在拳术中占据着十分重要的地位，因为步法起着调动周身各个部位以实施各种技击战术的重要作用。技击中的进攻后退，拳打脚踢，肩顶臂撞，无不倚仗步法来保持自己重心的稳定，还要靠步法的变化来动摇对手的重心，破坏其平衡。步法对，拳脚则顺，步法精，出势则疾，进退则灵。步法是协调手法、身法、腿法的基础。步法练好，才能保证手法、身法、腿法的施展运用。各个拳种和技击术都有自己的步法。
多栽花，少栽刺，留着人情好办事
心灵上的疾病比肉体上的疾病更危险。
不作异乡人，不知故土亲
打人一拳，必防备别人一脚
吃果莫忘植树人
线长好放远风筝，一线乘风万里行
除了割肉疼，就是出钱疼
忠臣不事二君，贞妇不嫁二夫
粪灰一混，肥效减半