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不是筋肉不巴骨，不是肥肉不巴皮
25架子天天盘，功夫日日增：盘架子，就是练套路，这是武术行话。武术发展史表明，无论拳术还是器械，都是先有散打后有套路，套路可说是武术发展的高级阶段。武术套路是以格斗技术组成的系统动作，以便习练者平时熟练。既是平时习练，所以套路动作便长，同时要求习练者使用重、长之刀，以便增长气力和耐久力。因此，要想在实战中尽量发挥，便需要“架子天天盘”。“套路武术无用”的观点是错误的。
一石激起千层浪
不识货，只要货比货
秋分秋分，昼夜平分。
11．Donotsquandertime---that’sthestufflifeismadeof.不要浪费时间，因生命由它而成
自伐者无功
放着钟不打待铸
不见黄河心不忧，见了黄河脸忧愁
立秋三场雨，麻布褂子高挂起。