猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解种不正，苗不正，结个葫芦歪歪腚。谚语 农业谚语大全--春分公鸡好斗谚语 G开头的谚语孤树不成林，孤雁不成群谚语 G开头的谚语18、群雁南飞天将冷群雁北飞天将暖谚语 气象谚语大全千年的野猪老虎的食谚语 Q开头的谚语一个粪蛋蛋，一碗米饭饭谚语 Y开头的谚语狗咬刺猬没处下嘴谚语 G开头的谚语天上跑台云，地上雨淋淋。谚语 关于天气的谚语豆子开花，墒沟里摸虾。谚语 大暑农业谚语大全
