猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解棉花灌在麦收时，十年就有九适宜。谚语 芒种农业谚语大全新货中看不中吃，老货中吃不中看谚语 X开头的谚语终身让路，不枉百步谚语 Z开头的谚语人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。谚语 与生活有关的谚语隔着桌子抓菜谚语 G开头的谚语会怪怪自己，不会怪怪别人。谚语 谚语举手不容情谚语 J开头的谚语裁缝衣破没布补，木匠屋里没凳坐谚语 C开头的谚语不自畏者招祸谚语 B开头的谚语
