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65根于脚，发于腿，主宰于腰：脚有支撑之能，练武术最忌脚无根。脚无根，则身易晃，重心易不稳。以脚踢人，力发于腿。大腿带小腿，小腿催脚，力量贯于脚上，脚似鞭梢，产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动，上可使背催肩，肩催肘，肘催手；下可使胯催膝，膝催腿，腿催脚。脚无根，腿难发，腰无力，腿也难发。要想腿击有力，当先练好桩功与腰功。
春时东风双流水，夏时东风旱死鬼：春天如果刮东风，将是阴雨天气，地上将雨水横流；夏天如果刮东风，将出现严重的旱情。
适时种麦年年收，种得晚了碰年头。
重打鼓另开张
人心不足蛇吞象
若要人不知，除非己莫为
当亲不言友，打牛马也惊
事故教训是镜子，安全经验是明灯。一人把关一处安，众人把关稳如山。
得饶人处且饶人东方不亮西方亮一朝天子一朝臣
一饭之德必偿，睚眦之怨必报