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今日事,今日毕。
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
边做边学是人,边红边甘是果
打鱼的不离水边,打柴的不离山边。
腊月立春春水早,正月立春春水迟。
三分靠教,七分靠学
断决无疑苏珍之
午饭时天气最热,对流最盛,降雨总是很多的,但非必然。
笑一笑,少一少;恼一恼,老一老。
久晴大雾,阴;久阴大雾,晴
