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金马门外骤群贤,铜驼陌上集少年
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13陪我一起数星星吧,你智商低你就数月亮吧!
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有多大本钱,做多大生意。
喝了粥尿多,喝了酒话多
花蚊子咬人,雨将临。
经一事长一智
抛弃时间的人,时间也抛弃他。——莎士比亚
28内六合,外六合,内外相合益处多:这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合,肩与肘合,肘与手合,腰与胯合,胯与膝合,膝与脚合。习练之时,手一伸,背催肩,肩催肘,肘催手,脚一进,腰催胯,胯催膝,膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击,外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合,心与意合,意与气合,气与力合,力与筋合,筋与血合。脑子可以产生意识,意识可以导引气的流通,气可以促使劲力的顺达