猜你喜欢32练武不活腰,终究艺不高:腰为周身之主宰,腰活则周身灵活,腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调,所以俗话说:腰为一身之轴。腰功扎实,达到“腰如蛇行”的程度,翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础,象指上打下,虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解年年防灾,夜夜防贼谚语 N开头的谚语Bloodisthickerthanwater.谚语 英语谚语大全朝起捕鱼,夕落下种谚语 C开头的谚语13、云交云雨淋淋谚语 气象谚语大全雨声发喘,大雨之貌。雨大了,所以河水涨满。谚语 天气的谚语大全富人千条路,穷人无路行谚语 F开头的谚语拉大旗作虎皮谚语 L开头的谚语迟干不如早干,蛮干不如巧干。谚语 谚语搏牛之虻,不可破虱谚语 B开头的谚语