猜你喜欢打通关节谚语 D开头的谚语处暑下雨烂谷箩。谚语 农业谚语大全山上无老虎,猴子称大王谚语 S开头的谚语Debtisbetterthandeath.谚语 经典谚语大全日里念佛,夜里做贼谚语 R开头的谚语食色性也谚语 S开头的谚语计就月中擒玉兔,谋成日里捉金乌谚语 J开头的谚语蓄水如囤粮,水足粮满仓。谚语 雨水节气的谚语羞恶之心,人皆有之谚语 X开头的谚语32练武不活腰,终究艺不高:腰为周身之主宰,腰活则周身灵活,腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调,所以俗话说:腰为一身之轴。腰功扎实,达到“腰如蛇行”的程度,翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础,象指上打下,虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解